Over Ons

Elke slimme volleybalspeler zou moeten weten dat om een succesvol kracht- en conditieprogramma te hebben, ze kettlebell-schommels en plyometrics moeten bevatten om enorm succesvol te zijn. Inmiddels ben je misschien bekend met de oude kettlebell en weet je dat dit ene kracht- en conditioneringsapparaat kan worden gebruikt om je te helpen het grootste atletische lichaam te smeden dat ooit op de planeet is rondgelopen.